ध्यान करने के सरल उपाय – Bhagwan ka Dhyan Kaise Kare (ध्यान कैसे करें इन हिंदी) एक गहरे ध्यान के अनुभव के लिए यह आसान सुझाव अत्यंत ही प्रभावशाली है: समय एवं स्थान का चयन करें। पेट को थोड़ा खाली रखें और आराम से बैठें। कुछ वार्मअप/ व्यायाम एवं गहरी सांस के साथ प्रारंभ करें।…
दिमाग तेज करने की आयुर्वेदिक दवा – Dimag Tej Kaise Kare Gharelu Upay in Hindi आपकी याददाश्त अच्छी नहीं है. कोई बात नहीं. अब आप इसे बेहतर बना सकते हैं. वैज्ञानिकों के अनुसार यदि आप पुरानी यादें भूलते जाते हैं तो आपकी याद रखने की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है. एक अध्ययन में पाया…
कॉर्नफ्लोर क्या होता है ? मीनिंग इन हिंदी – Corn flour Meaning in Hindi दुनिया में कई तरह के अनाज उगाये जाते हैं, जोकि अलग – अलग तरह से उपयोग किये जाते हैं. जिसके विभिन्न फायदे भी होते हैं. आज हम ऐसे ही एक अनाज के स्टार्च रूप के बारे में बात करने जा रहे…
अनुलोम विलोम के फायदे और नुकसान- Anulom Vilom Kaise Kare in Hindi me? यदि अनुलोम विलोम का शाब्दिक अर्थ देखा जाए तो अनुलोम का अर्थ है सीधा और विलोम का है उल्टा। यहां सीधा का अर्थ नासिका यानी की नाक से है नाक का दाहिना छिद्र और उल्टे का तातपर्य है नाक के बायें छिद्र…
सेंधा नमक क्या है? What is Rock Salt in Hindi सेंधा नमक एक प्रकार का खनिज है, जिसे नमक का शुद्ध रूप माना जा सकता है। सेंधा नमक का उपयोग खाने योग्य बनाने के लिए इसे किसी भी तरह के केमिकल प्रोसेस से नहीं गुजरना पड़ता है। सेंधा नमक को हिमालयन साल्ट, रॉक साल्ट, सिन्धा…
रोज़मेरी क्या है? What is Rosemary in Hindi Rosemary को हिन्दी मे मेहंदी या गुलमेहँदी भी कहते है. इसके पत्ती से तेल निकाला जाता है, खासतौर पर इसका दवा बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। रोज़मेरी का उपयोग पाचन समस्याओं के लिए किया जाता है, जिसमें नाराज़गी, आंतों की गैस (पेट फूलना), और भूख…
यूटीआई क्या होता है? What is Urinary Tract Infection यू.टी.आई तब होता है जब मूत्राशय और इसकी नली बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाती है। ई-कोलाई बैक्टिरीया का संक्रमण इसका मूल कारण होता है। इस समस्या के कुछ कारण है जैसे, सेक्स, लम्बे समय तक पेशाब रोके रखना, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति और शुगर। मूत्र पथ के संक्रमण,…
गर्भाशय क्या है? What is Uterus in Hindi गर्भाशय (यूटेरस इन हिंदी) महिला के शरीर में एकमात्र उपयुक्त हिस्सा है जो मानव भ्रूण के विकास का समर्थन कर सकता है। अगर किसी महिला को गर्भाशय की समस्या होती है तो यह सीधे उसकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। गर्भाशय स्त्री जननांग है। यह 7.5…
यूरिक एसिड क्या है? What is Uric Acid in Hindi जब किसी वजह से किडनी की फिल्टर यानि छानने की झमता कम हो जाती है तो यूरिया यूरिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है जो हड्डियों के बीच में जमा हो जाता है। यूरिक एसिड शरीर के cells और उन चीजों से बनता जो हम…
विटामिन बी 12 क्या है ? What is Vitamin B12 in Hindi शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में विभिन विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन्स, कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर इत्यादि की आवश्यकता होती हैं। शरीर के लिए ज्यादातर आवश्यक तत्वों का पोषण आहार पदार्थो से हो जाता हैं। एक विटामिन ऐसा है जो शरीर के स्वास्थ्य…