Quinoa in Hindi Meaning Name: क्विनोआ इन हिंदी (What is Quinoa Called in Hindi?)
क्विनोआ क्या होता है? (What is Quinoa in Hindi) एक घास नहीं है, क्विनोआ (Quinoa) एक पौष्टिक अनाज है जो गेंहूं और चावल की तरह उबाल कर खाया जाता है, लेकिन यह दोनों से अलग है। क्विनोआ वास्तव में एक बीज होता है, जो सैकड़ों वर्षों से उत्तर और दक्षिण अमेरिका के आदिवासी लोगों के… (0 comment)

सेब एक लाभकारी फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कुछ स्रोतों के अनुसार, एक छोटे सेब में लगभग 52 से 80 कैलोरी होती हैं। यह एक संतुलित आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा है और कम कैलोरी होने के साथ-साथ उसमें विभिन्न पोषक तत्व भी होते हैं। यहां कुछ मुख्य लाभ दिए गए… (0 comment)

क्या बिना दवा के उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करना संभव है(Is it possible to manage high blood pressure without medication) लगभग 33% शहरी और 25% ग्रामीण भारतीयों को उच्च रक्तचाप है। उच्च रक्तचाप एक वैज्ञानिक शब्द है जिसका उपयोग उच्च रक्तचाप को संबोधित करने के लिए किया जाता है। कुछ बीमारियों के कारण कोलेस्ट्रॉल धमनियों… (0 comment)

समय की प्रत्येक इकाई में होने वाली ह्रदय की धड़कनों की संख्या को ह्रदय की दर कहते हैं – इसे धड़कन प्रति मिनट के रूप में व्यक्त किया जाता है – जो शरीर की आक्सीजन का अवशोषण और कार्बन डाई आक्साइड का उत्सर्जन करने की आवश्यकता के अनुसार भिन्न हो सकती है जैसे व्यायाम करने… (0 comment)

कपालभाति क्या है?(What is Kapalbhati) कपालभाति योग प्रणाली प्राणायाम का एक हिस्सा है जिसे शरीर की सफाई की जाती है। कपालभाती शब्द दो शब्दों से मिल कर बना है: कपाल का अर्थ है ‘माथा’ और भाति का अर्थ है ‘तेज’। कपालभाति का अभ्यास करने से चेहरा पर चमक से उत्पन्न तेज रहता है। प्रक्रिया के… (0 comment)

हार्ट अटैक एक ऐसी जानलेवा स्थिति है कि जिसमें किसी व्यक्ति की मौत कुछ सेकंड में हो सकती हैं। इसीलिए कहा जाता है कि अगर आपको हार्ट संबंधी किसी भी लक्षण को इग्नोर नहीं करना चाहिए। स्वामी रामदेव के अनुसार हार्ट संबंधी समस्याओं को योग और कुछ घरेलू उपायों की मदद से दूर किया जा… (0 comment)

शरीर की कमजोरी को दूर करने के घरेलू उपाय Health Tips (Home remedies to overcome weakness of body) अगर आप भी कम मेहनत के काम में अक्सर थकना, शरीर में दर्द रहना और सीढ़ियां चढ़ने-उतरने पर सांस फूलना जैसी समस्याओं का सामना रोजाना की लाइफ में करते हैं, तो ये आपके शरीर की कमजोर होने… (0 comment)

कपालभाति क्या है ?(What is Kapalbhati) कपालभाति: योग और प्राणायाम एक ऐसी क्रिया है जो हमारे शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने में हमारी मदद करते है। जीवनशैली लगातार बदल रही है जिस वजह से हमारे खान-पान में भी बदलाव आ गए है जिसका असर हमारे शरीर पर होता है और शरीर कई तरह… (0 comment)

मेडिटेशन कैसे करें हिंदी में) मेडिटेशन करने के फायदे & नुकसान Meditation Kaise Kare in Hindi इस भागती-दौड़ती ज़िन्दगी में मन और शरीर को शांत रखना अक्सर लोग भूल जाते है। शरीर भले थक जाए, पर अगर मन शांत रहे, तो शरीर सदैव स्वस्थ रहता है। शरीर और मन दोनों को शांत और स्वस्थ रखने… (0 comment)

मोटापा कम करने (वजन घटाने) के असरदार घरेलू उपाय (Home Remedies for Obesity) आज अस्वस्थ जीवनशैली के कारण उत्पन्न बीमारियों में से सबसे बड़ी बीमारी मोटापा है। यह बीमारी पूरी दुनिया में एक महामारी बन गई है। भारत में अनेक लोग मोटापा के शिकार हैं। मोटापे के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने… (0 comment)