जल्दी से वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय अक्सर कम वजन स्वास्‍थ्य के लिए हानिकारक साबित होता है। ऐसे में वजन बढ़ाने के लिए वर्कआउट और अच्छी डाइट लेना बेहद जरूरी हो जाता है। बहुत से लोग वजन बढ़ाने के लिये सप्लीमेंट का सहारा ले लेते हैं, लेकिन उसका हमारे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता हैं… (2 comments)