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डार्क सर्कल हटाने के घरेलू उपाय How to Remove Dark Circles in Hindi

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अच्छी ख़ूबसरती पाना कौन नहीं चाहता हैं लेकिन कई बार हमें कुछ ऐसी छोटी सी चीज़ो की वज़ह से शर्मिन्दगी महसूस करनी पड़ जाती हैं, डार्क सर्कल यानी आंखों के नीचे काले घेरे उनमें से एक हैं। यह समस्या होती तो बहुत छोटी सी है लेकिन इसकी वज़ह से ख़ूबसूरत इंसान भी बदसूरत दिखाई देने लगता है ।

आंखों के नीचे डार्क सर्कल क्यों बनते हैं ?

  • रात के उचित नींद न मिल पाने की वजह से काले घेरे होने का होना बड़ा कारण है।
  • सूरज की किरणों से त्वचा में मेलेनिन बनता है जिसकी अधिक मात्रा आंखों के नीचे काले घेरे बनाती है|
  • जब जरुरत न हो तो आँखों का मेकअप निकाल देना जरुरी होता है|
  • एनीमिया और गुर्दे की बीमारियों जैसी कुछ बीमारियों से आंखों के नीचे काले घेरे होते हैं।
  • अतिरिक्त धूम्रपान और शराब पीना आपकी आंखों के आसपास काले घेरे बनाता है।
  • शरीर में पानी की पर्याप्त राशि की कमी के कारण काले घेरे हो सकते हैं।

अकसर ये काले धब्बें हमारी स्मार्टनेस पर्सनेलिटी को भी बहुत प्रभावित करते हैं। ऐसा नहीं है कि डार्क सर्कल की शिकार सिर्फ महिलाये ही होती है ये समस्या  पुरुष के साथ भी है। मेरा मानना है कि लोगों के अनियमित दिनचर्या और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से यह समस्या बढ़ती ही जा रही है।

देखा जाये तो पिछले कई सालों में यह समस्या बेहद आम हो गई है क्योंकि आज की इस फास्ट लाइफ में कंप्यूटर हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है। हमारा अधिकांश समय इसी के साथ गुजरता है और कंप्यूटर से निकलने वाली रोशनी से हमारी आंखों पर काफी असर होता है, जिस कारण आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या उत्पन्न होती है। अगर आप भी अपनी आंखों के नीचे काले घेरे से परेशान हैं तो आंखों के नीचे डार्क सर्कल के लिए घरेलु उपाय/उपचार

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अनानास के रस में हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बनायें और आँखों के नीचे लगायें|

कुछ पुदीने के पत्ते मसलकर आंखों के नीचे लगायें|

एक छोटा चम्मच फ्रीज़र में १०-१५ मिनट रखें और फिर आँखों के नीचे लगायें।

रात को सोने से पूर्व बादाम एक्रिलिक से दो महीने मालिश करें|

ककड़ी काटकर स्लाइस अपनी आँखों पर रखें| अधिक प्रभाव के लिए ककड़ी का रस रूई से आँखों पर और नीचे लगायें| २० मिनट छोड़े दें|

नींबू के रस के बराबर मात्रा के साथ ककड़ी का रस मिलाएं और काले घेरों पर लगायें| १० से १५ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर सादे पानी से धो लें। एक सप्ताह या दस दिनों के लिए यह उपाय करें|

१ छोटे कच्चे आलू का रस निकालें। रूई के पैड रस में डुबोकर काले घेरों पर रखें। १५ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

आंखों के नीचे काले घेरे ऐसे करें दूर – डार्क सर्कल से बचें

रोज सही प्रमाण में नींद लें। अनिद्रा से काले घेरे हो सकते हैं|

एलर्जी वास्तव में चेहरे का रंग बदल सकती है। त्वचा में अतिसंवेदनशीलता होने से आपकी त्वचा का रंग गहरा हो सकता है। एलर्जी वाले कारणों को पहचानकर दूर रखें |

सामान्य संतुलित भोजन खाना जरुरी है।

साइनस आम तौर पर रक्त वाहिकाओं का रंग बदलकर त्वचा का रंग गहरा कर देता है।

पर्याप्त आराम करने से तनाव और चिंता के कारणों को दूर कर काले घेरों को कम कर सकते हैं।

आंखों के नीचे काले घेरे रोकने के सुझाव – डार्क सर्कल के उपाय (How to reduce dark circles under eyes)

सुबह में खाली पेट २ गिलास पानी पीए|

दिन में एक बार और हो सके तो सुबह में १ गिलास पानी में १ नींबू का रस और शहद मिलाकर पीए|

आसपास के पौधों, धूप, नीला आकाश और प्रकृति की हरियाली को निहारें।

तो दोस्तों अगर आपको “डार्क सर्कल” से जुड़ा कोई सवाल परेशान कर रहा है तो आप हमे कमेन्ट करके बता सकते है और शेयर करना न भूलें ।

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