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बालों को घना कैसे करे Balo Ko Ghana Kaise Banaye

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बालों को घना कैसे बनाये? बालों को घना करने के उपाय –

हर इन्सान चाहता है कि उसके बाल लंबे, घने और सुंदर दिखाई दे और इस चाहत को पूरा करने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते है कोई बिग ही लगाने लगता है तो कोई हेयर एक्सटेंशन करवाता है जिससे की उसके बाल घने दिखाई देने लगे लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि अगर आपके बाल नेचुरल तरीके से भी घने हो सकते है, तो आइये हम आपको बताते है कि आप अपने बालो को नेचुरल तरीके से कैसे घने और चमकदार बना सकते है |

बाल रोजाना धोने से बचें, बालों को सप्ताह में तीन से चार बार धोने से वो स्वस्थ रहते हैं।

बालों को हमेशा ठंडे पानी से धोए। गरम पानी से बाल धोने से बाल रूखे होकर टूटने लगते है।

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बालों को धोने के बाद तौलिये से लपेटकर न बाँधें- ऐसा करने से बाल टूटते हैं।

गीले बालों में कंघी करने से भी बाल टूटते है |

कर्लिंग आइरन (curling iron), ब्लो ड्रायर (blow dryer) और हॉट रोलर (hot roller) को सिर्फ खास मौकों पर ही इस्तेमाल करें।

कठोर रसायन उत्पादों का इस्तेमाल न करें

एलोवेरा, अरंडी का तेल, अवेकेडो, जैतून का तेल आदि ऐसी चीजों का उपयोग करे जिससे आपके बाल घने हो |

जीवन शैली में कुछ स्वस्थ्य परिवर्तन करें – अपने में आहार बहुत सारा प्रोटीन लें

बालों के पोषण के लिए विटामिन बी आवश्यक है।

बालो के लिए बायोटिन, मछली का तेल, प्रोटीन और विटामिन ही अछे होते है

अपने बालों को बाहरी नुकसान से बचाए: धूप में, पूल में, या सुबह के यातायत के समय

तनाव कम करने का प्रयास करें: तनाव भी बाल झड़ने का एक कारण है।

अच्छे से नींद पूरी करें

अपने स्कैल्प की रोज़ अंगुलियों से मालिश करें

रात को बालों में नारियल या यूकेलिप्टस का तेल गर्म करके लगाए।

महीने में एक बार अपने बालों को ट्रिम करें।

सिर पर स्कार्फ बाँधने के लिए सिल्क का स्कार्फ उपयोग करें न की कॉटन का।

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